Жирная пища необходима для долголетия

Жирная пища — не самая правильная диета, однако ученые Научного центра здоровья Баршопского института не рекомендуют полностью от нее отказываться. В результате исследований было доказано, что полный отказ от жирной пищи не только отрицательно сказывается на состоянии здоровья, но и сокращает жизнь. (далее…)

Клетчатка способствует долголетию

Физиологи из Национального института рака в Бетесде заявляют: на продолжительность жизни существенно влияют продукты, богатые клетчаткой. (далее…)

Общение продлевает жизнь

Общаться не только приятно, но и полезно! Учеными доказан тот факт, что общительный человек живет дольше человека нелюдимого. Все дело в том, что общение чрезвычайно важно как с эмоциональной, так и с психологической точки зрения. (далее…)

Рукопожатие укажет на продолжительность жизни

Зарубежные медики выделили несколько индикаторов, с помощью которых можно спрогнозировать продолжительность жизни человека. Этими индикаторами не являются какие бы то ни было анализы. Все гораздо проще. Оказывается, нужно просто проследить за поведением человека и, в частности, за его рукопожатием. (далее…)

Как здоровый образ жизни помогает продлить жизнь?

Ученые доказали, что здоровый образ жизни, под которым подразумевается употребление пищи низкой калорийности, а также регулярная физическая активность, способна продлять жизнь человека за счет того, что она дает возможность сохранять нервные связи. Такого мнения придерживаются специалисты Гарвардского университета после экспериментов, касательных влияния здорового образа жизни на физическое старение, которые они провели на животных. (далее…)