Сок черной смородины поможет после тренировок

Сок черной смородины поможет после тренировок

Новозеландские ученые отмечают, что сок черной смородины может стать отличным средством для тех, кто активно занимается спортом. Принятый после тренировок он помогает избежать появления болей в мышцах. Это достигается за счет того, что в черной смородине содержатся особые соединения, способные снимать мышечные спазмы. (далее…)