Цельнозерновой хлеб против гипертонии

Цельнозерновой хлеб против гипертонии

Каким только способом не борются люди с повышенным кровяным давлением! Недавно свой вклад в изучение влияния различных продуктов на здоровье внесли американские учёные из Бостона. Они подвели итог эксперимента, в ходе которого выяснилось, что хлеб из необработанного зерна, употребляемый каждый день, способствует понижению кровяного давления.

В исследовании приняли участие более 50 тыс. человек – мужчины от 40 до 75 лет. За ними учёные наблюдали почти 18 лет, и выяснили, что те, кто употреблял хлеб из необработанного зерна каждый день, болели гипертонией почти на 20 процентов меньше, чем те, кто ел такой хлеб очень редко.

(далее…)

Рецепты от гипертонии и стенокардии

Ликер из боярышника применяемый при стенокардии.

Пол-литра боярышника засыпать 2 ст.л. сахара. Долить в бутыль 0,5 литра воды и 0,5 литра водки. Выдержать 20 дней в тёмном месте. Содержимое перемешивать каждый день. Через 20 дней слить. Принимать по 1 ст.л. 2 раза в день.

Эффективность лечения и «вкусная» соль

Доктора всегда твердят о том, что избыток соли вреден, и призывают нас отказаться от солёной пищи, или хотя бы сократить её потребление до минимума.

Нитраты – это не всегда вред

Повышенное артериальное давление – проблема многих людей, и не только пожилых. Учёные Великобритании провели в Лондоне исследование, благодаря которому стало известно о благотворном влиянии на состояние таких людей свекольного сока.

(далее…)