Питание кожи.
|
 Следует помнить, что в питательных средствах кожа нуждается утром, днем и вечером.
Для питательных масок пригодны практически все овощи и фрукты. Эти маски содержат много витаминов и используются в основном для улучшения питания кожи. Хороши маски из огурца, помидора, тыквы, банана, киви. Для лучшего эффекта необходимо знать действие на кожу витаминов, содержащихся в овощах и фруктах.
Витамин А. Ускоряет отшелушивание отмерших роговых клеток, делает кожу более гладкой и эластичной. Витамин А необходим прежде всего сухой коже. (далее…)
|
|
 Витамин А (аксерофтол) и это признано всеми врачами чрезвычайно важен для зрения. Он является составной частью светочувствительного вещества в сетчатке глаза. Недостаток витамина А в организме человека может привести к «куриной» слепоте, при которой зрение с наступлением сумерек и в темноте сильно слабеет. Регулярное поступление его в организм человека необходимо при любых нарушениях зрения (включая связанные с заболеваниями глаз), а не только при ночной слепоте. Основные поставщики витамина А печень трески и убойного скота, желток куриного яйца, сливки, сливочное масло, рыбий жир, витаминизированный маргарин, китовый жир, сыр чеддер. (далее…)
|
|
 Не можете избавиться от постоянной тяги к кофе? Предлагаем несколько советов, следуя которым, Вы легко преодолеете эту «зависимость»! Если Вас изнуряют головная боль, частые изменения настроения и другие симптомы, Вам с легкостью помогут витамины группы В и эфирное лавандовое масло. Излюбленный любителями кофе вкус заменят витамин Е или столовая ложка яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды.
|
|
 Исследователи выявили, что в организме у тех, кто курит, быстро начинает разрушаться витамин С и его постепенно замещает никотин, как выяснилось, витамин С и никотин антагонистичны. Когда курильщик бросает курить, важно, чтобы он потреблял максимальное количество витамина С. (далее…)
|
|
Загружается, подождите... |
Загрузка...
|
|