Массаж поможет улучшить зрение
|
 - Круговыми движениями трёх пальцев массируйте лоб, начиная от переносицы к вискам. Перед и после массажа выполнять поглаживания лба. Сделать три раза.
- Давить на брови тремя пальцами, двигать их надо от переносицы к вискам, пять раз.
(далее…)
|
|
 В целях улучшения зрения надо исключить из питания алкоголь, кофе, сахар, конфеты. Принимать еду, богатую витамином А (морковь, шпинат, спаржу, баклажаны, зелёный лук, красный перец, сливочное масло печень, желток яйца), витамином С (капусту, помидоры, зелёный горошек, шиповник, красную и чёрную смородину, чернику, крыжовник, землянику, мандарины, персики), калием (картофель, бобы, бананы, абрикосы, курагу, изюм).
(далее…)
|
|
 В наше время плохое зрение не является проблемой только пожилых людей – этим страдают даже дети. Причин для ухудшения зрения (как и для ухудшения здоровья вообще), более чем достаточно: агрессивная окружающая среда, постоянные стрессы на работе и дома, учебные нагрузки, воздействие сильнодействующих лекарств и бытовой химии, и конечно, неправильное питание.
Глаза устают, краснеют, мы ощущаем дискомфорт, однако нам не до того, чтобы заняться своим здоровьем. Ведь современная жизнь очень динамична – остановился, и не успел, или упустил что-то важное (или то, что кажется важным на данный момент). Вроде простая истина, и известна всем: самое важное – это наше здоровье. Однако о нём люди вспоминают уже тогда, когда проблема зачастую является трудноразрешимой, а то и вообще необратимой. Так и со зрением – когда оно конкретно «садится», тогда мы начинаем беспокоиться, вспоминать о каких-то комплексах упражнений, здоровом отдыхе, витаминах… (далее…)
|
|
 По сообщению журнала Investigative Ophthalmology and Visual Science: группа ученых, проводящих исследования в Детском госпитале Бостона (Children»s Hospital Boston), впервые разработала специальные контактные линзы, обладающие способностью постепенного выделения лекарственных препаратов непосредственно в глаза.
Эти линзы были разработаны совместно с Массачусетским технологическим институтом. Они состоят из двух полимеров, которые, до этого момента, уже достаточно широко использовались в офтальмологии. (далее…)
|
|
 Эти бандажи хорошо помогают утомленным и слабым глазам.
1. БАНДАЖ С ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЕДЯНОЙ ВОДЫ. Окуните два куска мягкой хлопчатобумажной ткани в холодную воду, образовавшуюся при таянии кусочков льда, наложите их на глаза и забинтуйте не очень сильно приблизительно на 15 минут. Этот бандаж является прекрасным успокаивающим средством для слабых глаз, особенно после паровой бани. (далее…)
|
|
Загрузка... | Загружается, подождите... |
|