Портал здоровья и красоты http://www.for-health.ru Портал про здоровье Fri, 16 Mar 2012 18:08:37 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Лекарства: фальшивки и пустышки http://www.for-health.ru/art/6483.html http://www.for-health.ru/art/6483.html#comments Fri, 16 Mar 2012 18:08:37 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6483 Независимые эксперты оценивают долю фальшивых лекарств в российских аптеках до 18%. Всего же, до 40% лекарств не обладают ни доказанной эффективностью, ни безопасностью. Лекарства и подделывают, и выпускают «аналоги» с похожими наименованиями. Это касается и дорогих препаратов, и дешевых (тут, видимо, работают на объеме продаж).

Недавно сотрудники ОЭБиПК УВД по СВАО закрыли подпольный цех по производству «арбидола». Как выяснилось, этот цех минимум полгода снабжал целую сеть аптек поддельными лекарствами, состоящими, в основном, из крахмала и мела. Стоит ли говорить, что такие «лекарства» вряд ли помогут больным.

 

Несколько советов помогут если и не избежать обмана, то, хотя бы, минимизировать риск.

При покупке:

1. Покупайте в проверенных местах. аптечные ларьки в метрополитене или уличные – не самое лучшее место для приобретения лекарства: и условия хранения могут отличаться от нужных, да и проверять такие точки гораздо сложнее, а значит, больше шанса встретиться с фальсификатом.

2. Цены. Не поленитесь изучить цену на препарат. Если там, где вы собрались его купить, цена слишком отличается от средней – это может быть сигналом.

3. Упаковка. Хорошая полиграфия, тщательно пропечатанный номер партии, дата изготовления. Обратите внимание на срок и условия хранения, обозначенные на упаковке. То же касается и инструкции, которая должна быть качественной. «Левая» бумага или некачественная печать должны натолкнуть на определенные подозрения.

4. Внешний вид (блистер, ампула, флакон и т.п.). Должно быть соответствие их внешнему виду и описания в инструкции.

 

При консультации у врача:

По оценкам независимых экспертов, до 70% продаж лекарственных средств осуществляется при содействии врачей. Производители лекарств «рекомендуют» врачам рекомендовать определенные лекарственные средства. Многие из этих средств являются более дорогими новыми аналогами уже существующих, с тем же действующим веществом, но под другим названием. Не поленитесь, изучите состав рекомендуемых лекарств- возможно, есть более дешевые аналоги с теми же действующими веществами. Таким образом вы сможете сэкономить весьма серьезные суммы денег, причем, без вреда для здоровья.

Особенно критически следует относиться к рекомендуемым врачом т.н. БАДам (биологически-активным добавкам). За этой аббревиатурой может скрываться обычная пустышка, плацебо, которая не принесет ничего кроме траты денег.

Здоровья вам!

]]>
http://www.for-health.ru/art/6483.html/feed 0
«Диеты Малышевой» оказались фальшивкой http://www.for-health.ru/art/6479.html http://www.for-health.ru/art/6479.html#comments Thu, 10 Nov 2011 10:40:54 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6479 Известная телеведущая Елена Малышева всерьез намерена разобраться с интернет-изданиями, публикующими от ее имени разнообразные диеты, доступ к которым на некоторых ресурсах является платным. Как заявила телеведущая,она не имеет к этим ресурсам никакого отношения. Более того, все ее советы относительно похудания, совершенно бесплатно доступны на сайте программы «Здоровье». Елена Васильевна в настоящее время готовится к подаче заявлений в суд на популярные поисковые системы, чтобы те убрали из результатов поиска сайты с фальшивыми диетами. С представителями некоторых поисковых систем она уже встречалась со своими адвокатами, и в ближайшее время те обещали убрать сайты-обманки.

Мы же призываем наших читателей относиться к подобным ресурсам, предлагающим чудо-диеты, разнообразные методики и т.п. за деньги – более скептически. Все, что достойно внимания, вы можете найти на нашем сайте или в Интернете совершенно бесплатно.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6479.html/feed 0
Чеснок нормализует давление http://www.for-health.ru/art/6459.html http://www.for-health.ru/art/6459.html#comments Fri, 28 Oct 2011 16:31:56 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6459 Учеными в Австралии были проведены 11 международных экспериментов. Цель исследований – найти средство, которое поможет нормализовать давление природы. В результате всех  исследований ученые все-таки нашли такое средство.Оказалось, что средством, понижающим давление, стал простой чеснок. Чтобы нормализовать давление нужно ежедневно есть по одному зубчику чеснока на протяжении 3-5 месяцев.

Почему чеснок оказывает такое действие на организм? Дело в том, что в чесноке содержится вещество под названием аллицин. Чеснок так характерно пахнет именно из-за содержания в нем этого соединения. Образование аллицина происходит во время чистки чеснока, поэтому ученые советуют употреблять его в свежем виде, а не  в приготовленном. А все потому, что если чеснок пройдет тепловую обработку, то аллицин распадается.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6459.html/feed 0
Уменьшить уровень сахара в крови помогут специи http://www.for-health.ru/art/6458.html http://www.for-health.ru/art/6458.html#comments Fri, 28 Oct 2011 12:31:55 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6458 Ученые уже давно заметили тот факт, что в странах, в которых распостранено использование специй, люди имеют более хорошее здоровье. В чем секрет? Оказывается, в специях содержится много антиоксидантов, а значит, специи приносят пользу организму человека.Ученые Америки решили провести исследования, и выяснили, что специи обладают еще некоторыми свойствами, полезными для организма.  Ученые уверены, что специи помогают в случае, когда в крови наблюдается высокий уровень сахара, и есть повреждения и воспаления тканей.  Особенно специи рекомендуют людям, которые болеют диабетом, или людям пожилого возраста.

Специи содержат в себе малое количество специй и стоят они дешево. Специи можно добавлять в пишу как антиоксидант. А также специи обладают противовоспалительным свойством. И ко всем этим плюсам специи в 2-3 раза сделают пищу целебнее.

А есть специи, у которых интересное свойство. К примеру, корица. Корица понижает уровень сахара в крови, и действует на организм на нескольких разных уровнях. А также корица является замедляющим средством. Из-за корицы замедляется переваривание пиши, и в кровь не произойдет резкого выброса в кровь сахара. Благодаря корице увеличивается эффективность инсулина, и повышается работа антиоксидантной защищающей функции.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6458.html/feed 0
Зрение детей улучшается на свежем воздухе http://www.for-health.ru/art/6457.html http://www.for-health.ru/art/6457.html#comments Fri, 28 Oct 2011 09:31:54 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6457 Многие родители не радуются тому, что вместо уроков их дети играют на улице. А зря. Игры на воздухе очень хорошо сказываются на здоровье детишек, а особенно, на их зрении.Ученые  из Австралии поняли, как связаны игры на свежем воздухе и миопия (близорукость). Они выяснили, что если ребенок много находится на улице, играя и бегая, то уменьшается риск развития у него миопии.

Известно много причин развития миопии, но самая главная из них – генетическая предрасположенность. Но то, чем занимается ребенок в течение дня, тоже имеет значение.

Ученые выяснили, что если ребенок целыми днями читает, делает уроки, сидит за компьютером, и практически не выходит на свежий воздух, то он быстрее себе испортит зрение.

Важным фактором для хорошего зрения у ребенка, приносящим пользу организму в целом, являются игры на свежем воздухе.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6457.html/feed 0
Теперь известно, почему происходят преждевременные роды http://www.for-health.ru/art/6460.html http://www.for-health.ru/art/6460.html#comments Thu, 27 Oct 2011 09:43:41 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6460 На протяжении 4х лет ученые из мед.университета Стэнфорда проводили наблюдение за беременными женщинами. В эксперименте участвовало 166 женщин. В результате врачи выяснили, почему происходят преждевременные роды.Было выяснено, что в большинстве случаев ранние роды – это следствие инфекций в околоплодных водах, которые не были выявлены при диагностике.

Такие бактерии и грибки можно встретить у 25 % беременных женщин, а риск преждевременных родов из-за них увеличивается на 80 %.

Однако если инфекцию такого рода выявить на первой стадии, то можно избежать преждевременных родов.

Ученые очень обеспокоены ранними родами. На данный момент больше 12 % детишек рождаются на сроке, не дошедшем до 37 недель, а с каждым годом процент повышается. И  у этих детей может быть церебральный паралич или же нарушена дыхательная система.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6460.html/feed 0
Для улучшения памяти хватит полминуты в день http://www.for-health.ru/art/6455.html http://www.for-health.ru/art/6455.html#comments Thu, 27 Oct 2011 09:43:40 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6455 Манчестерские специалисты нашли метод улучшить память. Чтобы память стала лучше нужно всего лишь полминутки в день делать определенное упражнение.Всем известно, что за память отвечает определенная зона мозга. Чтобы ее активировать, необходимо синхронно двигать зрачками глаз из одной стороны в другую сторону, и это нужно делать полминуты.

Ученые провели эксперимент, в котором участвовали больше 100 человек. Участники были разделены на 2 группы. Люди одной группы каждый день делали такие движения глаз, а участники второй – не делали.

В результате эксперимента выяснилось, что группа, делающая эти упражнения, люди запоминают больше звуков, слов и изображений, что не скажешь о второй группе.

Исследованием руководил Эндрю Паркер, который утверждает, что благодаря одновременным движениям зрачками из одной в другую сторону улучшает память более чем  на 10 % .

]]>
http://www.for-health.ru/art/6455.html/feed 0
Море или физкультура. Что лучше? http://www.for-health.ru/art/6456.html http://www.for-health.ru/art/6456.html#comments Thu, 27 Oct 2011 09:43:36 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6456 Люди думают, что самое лучшее средство улучшить здоровье во время отпуска – это занятия физической культурой и питание здоровой едой. Однако врачи уверяют, что если отпуск провести на берегу моря, то это принесет больше пользы здоровью, потому что отдых на море оказывает воздействие сразу несколькими методами.Конечно же, солнечный свет. Потому что проведя на солнце 15-30 минут, человек лучше себя начинает чувствовать. Солнечные лучи – источник витамина D, который сохраняется на коже 2 месяца после загара. Но будьте осторожны, чтобы «не заработать» солнечные ожоги.

Вода в море – лучшее лечебное средство. В морской воде содержится хлорид калия и соль, которые заживляют раны на коже при дерматите. Морская вода помогает при лечении сенной лихорадки, при отеках, лечит простуду и уменьшает храп.

Песок является естественным средством, которое отшелушивает  кожу, он удаляет ороговевшую кожу и обновляет ее. А также песок представляет собой упругую поверхность, занятия на которой принесет больший эффект.

Да и ко всем этим плюсам на море самый чистый воздух, повышающий настроение и улучшающий сон. Морской воздух  хорошо насыщает кровь кислородом, а значит, помогает в лечении заболеваний дыхательных путей.

Для здоровья полезны и морепродукты, а особенно, водоросли морские. Водоросли состоят из цинка, селена, хрома, йода и марганца. Элементы, содержащиеся в водорослях, предостерегают от развития рака,  уменьшают уровень сахара в крови. А если человек страдает ревматизмом или артритом, то ему поможет ванна из морских водорослей.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6456.html/feed 0
Самая грязная сфера – адвокатура и бухгалтерия http://www.for-health.ru/art/6443.html http://www.for-health.ru/art/6443.html#comments Thu, 20 Oct 2011 07:28:59 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6443 Ученые Британии провели исследование рабочих мест на соблюдение требований по санитарии и составили рейтинг наиболее «грязных» офисных служащих. Его результаты указывают на то, что первое место среди «грязнуль» заслужили адвокаты и бухгалтеры.На столах и клавиатурах бухгалтеров и адвокатов обнаружили миллионное количество патогенов, которые быстро распространяются и приводят к развитию инфекций в офисе. Кроме этого, были найдены опасные бактерии и на телефонах, столах и на 2/3 клавиатур других работников офиса.

После исследования обнаружилось, что 70 % работников обедаю на своем рабочем столе, а 50 % с большим удивлением не понимают, откуда же на их столе находится столько много микробов.

Если не соблюдать санитарные нормы на своем рабочем месте, то это приведет к кишечной инфекции или простудным заболеваниям. Будьте внимательней и соблюдайте санитарию!

]]>
http://www.for-health.ru/art/6443.html/feed 0
Быстро едите? Знайте – это приведет к диабету! http://www.for-health.ru/art/6441.html http://www.for-health.ru/art/6441.html#comments Wed, 19 Oct 2011 10:28:56 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6441 Ученые Японского университета уверены, что быстрое потребление еды повышает риск развития сахарного диабета.Были проведены исследования, в ходе которых выяснили, что люди, которые быстро едят, в 2раза страдают нарушением переносимости глюкозы. Переносимость глюкозы – это один из показателей состояния здоровья, который ведет к развитию сахарного диабета. Это легко объясняют ученые: из-за быстрого поедания пищи в организме поднимается уровень сахара.

Когда нарушается переносимость глюкозы в организме, уровень сахара будет выше нормального, а если это оставить без внимания и предпринять меры профилактики, то по прохождении 10 лет 50 % эти х людей будут страдать диабетом.  А в тот момент, когда организм не может производить нужное количество инсулина для того, чтобы глюкоза преобразовывалась в клеточную энергию, начинает развиваться диабет 2-го типа.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6441.html/feed 0
Крем от морщин может спровоцировать рак http://www.for-health.ru/art/6440.html http://www.for-health.ru/art/6440.html#comments Wed, 19 Oct 2011 07:28:55 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6440 Учеными  из Америки было установлено, что на сегодняшний день практически все крема от морщин увеличивают возможность «заработать» такую болезнь, как рак.Крема, которые омолаживают кожу, конечно же, избавляют кожу от появившихся морщин, но кроме этого эти крема уничтожают тонкий верхний слой клеток – эпидермис. А если этот слой отсутствует, кожа не может защититься от воздействия солнечных лучей и токсинов, которые находятся в воздухе.

Эксперты Ассоциации профилактики раковых болезней в Америке обнаружили, что самые опасные ингредиенты кремов – альфа-гидроксикислоты.  В Америке контролируют оборот кремов от морщин.

Без какой-либо опаски можно пользоваться кремами, у которых концентрация альфа-гидроксикислот меньше 10 %. Но врачи предостерегают, если крем имеет большую концентрацию, то его нельзя использовать, так как это опасно. Поэтому FDA – орган по контролю за косметикой, сделал заявление, что каждый производитель лифтинг-косметики  обязан печатать на упаковке косметического средства о том, что его использование истощает кожу, приводит к ожогам и отекам.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6440.html/feed 0
Любители пива имеют крепкие суставы и зубы http://www.for-health.ru/art/6442.html http://www.for-health.ru/art/6442.html#comments Tue, 18 Oct 2011 14:34:45 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6442 Пиво, изготовленное из натуральных продуктов, укрепляет кости. Это заявление было сделано немецкими учеными. Крепость костям дают производные ячменя, которые находятся в составе пива.Берлинскими учеными доказано, что производные ячменя являются профилактическими продуктами от остеопороза. Остеопороз – болезнь, увеличивающая возможность переломов, и разрушающая зубную эмаль. В ячмене содержится кремний, помогающий вырабатывать организму коллаген. А коллаген – важный строительный материал для суставов и костей.

Ученые установили, что кремний из светлого пива усваивается лучше, нежели темных сортов.

Однако ученые предупреждают, что если злоупотреблять пивом можно стать алкоголиком, или образуется болезнь поджелудочной железы. А также из-за большого употребления пива у представителей сильного пола снижается уровень тестостерона. Мужчинам разрешается в стуки пить не более 1 литра, в то время как женщинам можно всего лишь до 500 мл.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6442.html/feed 0
Постельное белье влияет на сексуальную жизнь http://www.for-health.ru/art/6444.html http://www.for-health.ru/art/6444.html#comments Tue, 18 Oct 2011 14:29:46 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6444 От того, какого цвета простыни в Вашей спальне, зависит Ваша сексуальная жизнь – именно так заверяют психологи.К примеру, белье изумрудного цвета даст партнерам возможность раскрепоститься, пофантазировать тем партнерам, которые немного стеснительны.  Если пара хочет улучшить свои эмоциональные отношения, то им нужно постельное белье темно-золотистого цвета.

Прибавить сексуальной энергии помимо правильно подобранных простыней также помогут: бра с абажуром красного цвета, ковер и пурпурные шторы.  Для «притирки» партнеров необходима простынь белого цвета.

Если белье будет подобрано правильно, то это не только улучшит секс, но и еще и поможет держать фигуру в форме. К примеру, если постельное белье  выполнено в оранжевой гамме, то это способствует появлению аппетита до и после секса.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6444.html/feed 0
Депрессия может усилиться из-за принятия антидепрессантов http://www.for-health.ru/art/6433.html http://www.for-health.ru/art/6433.html#comments Sun, 16 Oct 2011 15:05:21 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6433 Из-за долгого принятия антидепрессантов у людей быстрее проявляются признаки депрессии и усиливаются признаки психических расстройств. Это было установлено Болонском университете. Его специалисты утверждают, что депрессанты в долгосрочном периоде наносят лишь вред. Если произойдет рецидив, то антидепрессанты могут и не помочь.Было проведено исследование, в ходе которого выяснили, что есть такие случаи, когда вместо того, чтоб у больного улучшилось состояние от применения антидепрессантов, больные  наоборот   чувствуют, что симптомы депрессии усиливаются.

Но всё равно ученые утверждают, что нужно заниматься и дальше изучением антидепрессантов, их моделей применения, для того, чтобы они давали результат.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6433.html/feed 0
Аллергию на косметику можно распознать по 5 симптомам http://www.for-health.ru/art/6436.html http://www.for-health.ru/art/6436.html#comments Sun, 16 Oct 2011 11:08:04 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6436 Если у человека появились мешки под глазами, или же отекли губы, то это может указывать на то, что у него есть аллергия на косметику.Дерматологами были выявлены 5 симптомов, которые дают понять, что у человека есть аллергия на косметику.

1 симптом – жжение и зуд на коже. На тех кожных местах, на которых были нанесены косметические средства, ощущается зуд и жжение.

Следующий признак – это покраснение и воспаление в тех местах, где применили косметику.

Боль вокруг глаз, мешки под глазами, темные круги, глаза слезятся, веки отекают, на верхнем веке есть высыпания, очень часто краснеют кровеносные сосуды белков глаза – все это относится к  третьему симптому аллергии на косметику.

Еще один симптом аллергии на косметику – это аллергическая реакция слизистых горла, неба и носа. Из носа постоянно выделения, нос или носоглотка заложены.

И последний признак – оттек век и губ, на коже наблюдается угревое высыпание.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6436.html/feed 0
Мужчина-кулинар привлекает женщин http://www.for-health.ru/art/6430.html http://www.for-health.ru/art/6430.html#comments Sun, 16 Oct 2011 07:02:42 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6430 О чем мечтают женщины? Какого мужчину они ищут себе в партнеры? Ученые вычислили ответ на этот вопрос. Оказывается, для многих женщин идеал мужчины является мужчина средней комплектации, умеющий готовить.60 % женщин разной возрастной категории мечтают, чтоб их суженый  брюнетом, высоким, и немного кулинар. Именно эти параметры женщины озвучили во время опроса, который провели британские ученые.  Также представительницы прекрасного пола предпочитают семейственных мужчин, которые являются романтиками и обладают  чувством юмора.

Исследователи, проводившие опрос утверждают, что женщины Британии не отличаются оригинальностью. Женщинам был предложен вопрос: в каком месте женщинам хотелось бы чтобы мужчина предложил им выйти замуж? Из всех женщин  30 % мечтают это услышать на Эйфелевой башне.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6430.html/feed 0
Слабоумие – последствие размышлений о различных заболеваниях http://www.for-health.ru/art/6427.html http://www.for-health.ru/art/6427.html#comments Sat, 15 Oct 2011 15:02:27 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6427 Ученые во Франции утверждают, что человек, который считает свое здоровье плохим, чаще всего в будущем будут страдать слабоумием.А так же ученые доказали, что те люди, которые сами ухудшают свое состояние, думая, что у них все плохо, имеют самую большую вероятность заболеть каким-нибудь страшным заболеванием, или даже болезнью с летальным  исходом. Кроме этих  утверждений был проведен анализ, который установил, что люди с такой жизненной позицией больше остальных страдают от инсультов и инфарктов. Этот анализ определил причины развития сердечнососудистых болезней.

Ученые решили провести наблюдения за пожилыми людьми. В эксперименте участвовали 8 тысяч людей пожилого возраста. Вывод таков: люди – пессимисты склоны к слабоумию на 70 % больше, нежели люди-оптимисты.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6427.html/feed 0
Болит живот? Ешьте мяту http://www.for-health.ru/art/6423.html http://www.for-health.ru/art/6423.html#comments Fri, 14 Oct 2011 15:21:36 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6423 По статистике, каждый пятый человек страдает синдромами раздраженного кишечника. Многим из них может помочь такая простая вещь как мята. Ученые выяснили, кому же.Оказывается, мята может стать спасением для тех людей, которые мучаются от болей или вздутия в животе, у которых нарушается стул, особенно, если поели жирную, острую пищу, или после выпитого кофе, либо алкоголя. Впрочем, стоит отметить, что данный синдром может быть наследственным, либо из-за пищевого отравления или стресса.

Исследователи Аделаидовского университета выяснили, что мята оказывает противоболевое действие на толстую кишку таких заболевших, а значит, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте уменьшатся.

Медики рекомендуют употреблять мятный настой, заваривать чай на основе мяты или добавлять ее в обычный чай.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6423.html/feed 0
Холодные руки говорят о болезни http://www.for-health.ru/art/6420.html http://www.for-health.ru/art/6420.html#comments Fri, 14 Oct 2011 14:16:02 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6420 Ученые в Британии выяснили, что если при любой погоде, в любом помещении у человека холодные руки, то это может указывать на то, что у него имеется какое-то заболевание.По статистике, таким симптомом чаще страдают женщины, и в основном это свидетельствует о болезни внутренних органов.  Если же женщину с холодными руками отправить на медицинское обследование, то у нее могут обнаружить:

- болезнь сердца;

- проблемы желудочно-кишечного тракта;

- аутоиммунные заболевания, которые вызваны дисфункцией иммунной системы.

В некоторых случаях холодные руки говорят о том, что человек принимает медикаменты. Врачи рекомендуют обратить внимание на данный признак, особенно, если он не единственный, который может указывать на наличие какого-то заболевания.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6420.html/feed 0
Тромбоз – следствие принятия оральных контрацептивов http://www.for-health.ru/art/6417.html http://www.for-health.ru/art/6417.html#comments Fri, 14 Oct 2011 14:00:02 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6417 Оказывается, тромбоз может являться следствием приема оральных контрацептивов Yaz и Yasmin.Американским управлением по контролю за лекарствами и продуктами были проведены исследования, в результате которых были сделаны выводы по вредности здоровью от постоянного приема противозачаточных препаратов, относящихся к 4-му поколению.  В контрацептивах находится дроспиренон – синтетический гормон, повышающий риск появления  тромбоза в 2,5 раза, что не скажешь о предыдущих препаратах.

То, что Управление FDA так заинтересовалось контрацептивами, вполне понятно, потому что оральные контрацептивны стали очень популярны. Тромбоз является очень опасным заболеванием и часто приводит к летальным исходам. Проблема лечения заболевания также заключается в том, что оно проявляется внезапно.

Несмотря на это, врачи вовсе не запрещают женщинам употреблять оральные контрацептивы, просто они рекомендуют им проконсультироваться на счет этого со своим врачом. Также врачи рекомендуют обращать внимания на контрацептивы последних поколений. Yaz и Yasmin как раз таки и относятся к устаревшим препаратам.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6417.html/feed 0
У вас головная боль? Ешьте витамины http://www.for-health.ru/art/6413.html http://www.for-health.ru/art/6413.html#comments Fri, 14 Oct 2011 13:44:55 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6413 Ученые из Австралии  выяснили, что если принимать фолиевую кислоту  и витамин В, то уменьшатся головные боли и мигрень станет не такой сильной как раньше. Такой способ «лечения» куда более эффективен, чем прием лекарств и не имеет побочных эффектов. Ведь как известно, большинство лекарств, негативно сказываются на почках.Еще раньше эксперты обнаружили ген МТНFR.  Люди у кого этот ген  проходит мутацию или нарушается его функции, мучаются от мигреней.  Именно изменения этого гена увеличивают уровень аминокислоты в организме, который увеличивает возможность риска сердечнососудистых болезней.  А уровень этой аминокислоты снижается витамином В и фолиевой кислотой,  тем самым облегчает признаки мигрени.

На данный момент исследователи  занимаются работами по установлению оптимального количества витаминов, которое необходимо принимать от мигрени.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6413.html/feed 0
Фитнесом не обязательно заниматься каждый день http://www.for-health.ru/art/6407.html http://www.for-health.ru/art/6407.html#comments Fri, 30 Sep 2011 13:09:37 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6407 За отсутствием времени редко кто может ежедневно заниматься фитнесом. Многие работают больше положенного и сильно устают, после чего им уже не хочется идти в спортзал. Но врачи не видят в этом проблемы. Ученые из Англии считают, что не обязательно ежедневно заниматься физическими упражнениями для поддержания хорошей формы.Во время эксперимента исследователи наблюдали за двумя десятками мужчин, которые не занимались никаким видом спорта. Им было предложено кататься на велосипеде два раза в неделю, но на пределе своих возможностей. Кроме этого, они выполняли еще некоторые упражнения.  Во время этого эксперимента выяснилось, что через две недели произошло усиление переработки сахара в организме не хуже, чем у людей, ежедневно занимающихся фитнесом.

В связи с этим, если нет времени на спортзал, врачи советуют бегать по лестничным пролетам два дня в неделю. Необходимо пробегать по три раза вверх и вниз несколько лестничных пролетов. Для поддержания здоровья и фигуры этого будет вполне достаточно.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6407.html/feed 0
Форма витаминов важна не меньше содержания http://www.for-health.ru/art/6408.html http://www.for-health.ru/art/6408.html#comments Fri, 30 Sep 2011 12:10:51 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6408 Натуральные витамины, содержащиеся в овощах и фруктах, не могут заменить аптечные витамины. Но и только естественными витаминами повысить иммунитет невозможно. Поэтому врачи рекомендуют принимать поливитамины вместе с фруктами и овощами. Однако медики утверждают, что действие витаминов напрямую зависит от формы их выпуска.Например, витамины, производимые в виде драже, сделаны слоями, которые разделяются тонкими оболочками.

В драже присутствуют разные витамины, и чтобы они не соприкасались между собой, и не произошла их нейтрализация, они и были разделены.

В витаминах, которые сделаны в виде таблеток, все компоненты перемешаны, а значит, они менее эффективны, а так же хуже усваиваются.

Еще есть витамины в виде капель. Они хорошо и быстро усваиваются, но содержат небольшое количество компонентов.

В некоторых случаях врачи назначают внутримышечные инъекции, содержащие витамины.

Американские ученые выяснили и установили, что любые витамины усваиваются организмом не более чем на 50%, а остальное нейтрализует желудочный сок.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6408.html/feed 0
У вас мало энергии? Ешьте груши http://www.for-health.ru/art/6389.html http://www.for-health.ru/art/6389.html#comments Mon, 26 Sep 2011 14:41:49 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6389 Вы чувствуете себя уставшим, у вас на пороге депрессия, вас замучила бессонница? Прислушайтесь к рекомендации медиков, которые советуют работникам офиса начинать употреблять груши.Богатая пищевыми волокнами и кладезем витаминов, груша является естественным детоксикатором. Диетологи рекомендуют, ввести ее в свой рацион питания, так как плоды груши помогут вашему организму очиститься и наполнят вас энергией.

По совету врачей-диетологов всего два плода в сутки на голодный желудок или после трапезы через полчаса, сделают из вас энергичную красавицу.  Вам на заметку: груши необходимо запивать водой, советуют диетологи. Так они будут еще полезнее.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6389.html/feed 0
Стволовые клетки против старения и хронических болезней http://www.for-health.ru/art/6402.html http://www.for-health.ru/art/6402.html#comments Sat, 24 Sep 2011 19:30:15 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6402 Ученые из Института исследования старения (Buck Institute for Research on Aging), совместно с учеными из Института Технологии Джорджии доказали, что они могут повернуть биологические часы в стволовых клетках взрослого человека (стволовые клетки помогают восстанавливать старые или поврежденные ткани). Результаты исследования могут привести к новым методам лечения болезней, возникающих из-за повреждения тканей у пожилых людей.

В сентябрьском выпуске издания «Cell Cycle» опубликованы результаты исследования, согласно которым, процессы, позволяющие стволовым клеткам взрослого человека самовозобновляться и делиться (а затем дифференцироваться), могут стать ключевыми в регенеративной медицине и лечению возрастных болезней.

Согласно современной гипотезе, живые организмы стары настолько, насколько стары его стволовые клетки (с возрастом они перестают активно участвовать в работе организма и впадают в «спячку»). Если заставить стволовые клетки «омолодиться», то они помогут восстановить, например, сердечную ткань после инфаркта, лечить раны, восстанавливать кости и т.п.

Исследователи сделали попытку омолодить стволовые клетки. По словам профессора Виктории Луняк (Victoria Lunyak), «мы показали, что смогли полностью остановить процесс старения человеческих стволовых клеток, вмешиваясь в кодирование РНК».

Как выяснилось, части генома, ретротранспозоны, которые раньше считались нефункциональными, играют важную роль в регулировании генома и старении клетки. Подавляя накопление плохих транскрипторов, ученые смогли полностью остановить процесс старения взрослой стволовой клетки.

Результаты исследования могут сыграть важнейшую роль в регенеративной медицине.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6402.html/feed 0
Исследования вихров на голове – интересные факты. http://www.for-health.ru/art/6398.html http://www.for-health.ru/art/6398.html#comments Sat, 24 Sep 2011 19:10:49 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6398 Вихры – это завитки волос на голове, имеющие круговую форму. Идеальная прическа, конечно же, не должна иметь вихры. Но, похоже, природа человека имеет на этот счет свое мнение. Вот и приходится дамам как-то маскировать свои завихрушки. Фактически, каждый человек имеет один-два вихра: на макушке, возможно, на шее или передней линии волос. Вихры формируются в раннем возрасте, и, как только они появляются, вы с ними идете дальше по жизни (пока не облысеете). Проведенные недавно исследования открыли интересные подробности: существует взаимосвязь между рукостью (право- и лево-) и направлением вращения вихров. Правши, как минимум 90% , имеют вихры, закрученные по часовой стрелке. Напротив, левши, имеют вихры, преимущественно закрученные против часовой стрелки.Существует предположение, что направление закрутки волос и предпочтение рабочей руки (правой или левой) имеют один и тот же генетический механизм.

Так же, согласно исследованиям 2004 года, проведенным генетиком Амаром Клэром на 600 мужчинах, примерно 30% гомосексуалистов имели вихры, закрученные против часовой стрелки, по сравнению со средним показателем в 9% среди населения в целом.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6398.html/feed 0
Новые успехи в лечении рака простаты http://www.for-health.ru/art/6395.html http://www.for-health.ru/art/6395.html#comments Sat, 24 Sep 2011 18:46:52 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6395 Экспериментальный препарат, Альфарадин, разработанный немецкими учеными, способен продлить жизнь пациентам с прогрессирующим раком простаты. По заверениям экспертов, этот препарат является новым шагов вперед в лечении этой болезни. Новый препарат, включающий в себя небольшие дозы альфа-радиации, оказались настолько успешными, что медики предложили его использование девятистам пациентам. В ходе исследования, пациентов разделили на две группы – тестовую и контрольную. Контрольную группу лечили традиционным методом (химиотерапия и таблетка плацебо), тестовую лечили химиотерапией и  хлоридом радия-223. Экспериментальная группа показала уровень смертности на 30% меньший, чем контрольная.

Препарат хлорида радия-233, исвестный как Альфарадин (Alpharadin) наносит меньше ущерба здоровым клеткам, т.к. действует выборочно. Поскольку у 90% пациентов с прогрессирующим раком простаты наблюдается рост опухоли, распространяющийся к кости, альфа-радиация поставляет заряженные дозы радиации к этим вторичным опухолям. Препарат настолько выборочен, что минимизирует побочные эффекты, по сравнению с традиционными методами лечения. Используемый радий подобен кальцию и задерживается в костях, что позволяет ему эффективно бороться с болезнью.

Рак простаты является вторым по частоте раком у мужчин (на первом месте – рак легких), от него умирает более 250 тысяч человек ежегодно.

Предполагается, что уровень продаж Альфарадина достигнет объема в 662 млн. долларов, к 2015 году.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6395.html/feed 0
Развод и курение может вызвать потерю волос у женщин http://www.for-health.ru/art/6392.html http://www.for-health.ru/art/6392.html#comments Sat, 24 Sep 2011 18:09:09 +0000 admin http://www.for-health.ru/?p=6392 Хоть развод и сам по себе является неприятным событием, его последствия не ограничиваются развалом семьи. Для некоторых женщин, к набору неприятностей, прибавляется и потеря волос. Согласно недавним исследованиям, проведенным в отделе пластической хирургии Западной Медицинской школы (Western Reserve School of Medicine), один из факторов, влияющих на потерю волос – семейное положение. С утратой супруга (развод или вдовство), вероятность облысения у замужних женщин повышается по сравнению с незамужними женщинами (или состоящими в браке).Наиболее вероятный фактор – беспокойство вследствие развода, то есть психологический фактор. Так же, согласно исследованию, чрезмерное увлечение алкоголем и курением, так же повышает риск облысения. Что интересно, эти факторы больше влияют на женщин. У мужчин потеря волос происходит по другим причинам.

В исследовании принимало участие 84 пары женщин-близнецов, поскольку генетические различия между ними минимальные. Выяснилось, что те женщины, которые курили, теряли волос больше чем их некурящие близнецы. Так же выяснилось, что повышенные стрессы так же негативно влияют на волосяной покров. Интересно, что женщины, употребляющие кофе, носящие головные уборы для защиты от солнца и счастливые в браке, снижают риск потери волос.

Так же, исследователи тестировали пары мужчин-близнецов. Факторы риска для мужчин определились такие: высокое кровяное давление, нахождение без головного убора на солнце (вследствие инсоляции).

Выводы, которые можно сделать из этого исследования: берегите нервы, берегите голову, не курите и занимайтесь спортом.

И, будьте счастливы!

]]>
http://www.for-health.ru/art/6392.html/feed 0
Тонкие сигареты вреднее обычных http://www.for-health.ru/art/6386.html http://www.for-health.ru/art/6386.html#comments Sat, 24 Sep 2011 10:19:35 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6386 Как показывают исследования, курящие люди доверяют  тому, что пишут на пачках. В данном случае говорится о разделении сигарет на виды – легкие, тяжелые, мягкие и т. д. Обычно «лайт» сигареты  предпочитают женщины, потому, что на пачке пишут, что в составе таких сигарет концентрация смолы ниже. По правде говоря,  для организма это не значительно, потому что даже в легких сигаретах смол хватит для того, чтобы нанести вред своему организму.Важно еще то, что большинство  из опрошенных дам сказали, что  тонкие сигареты покупают из-за их внешнего вида – он не такой вызывающий и угрожающий.

Тут и выявляется суть их заблуждений. Дабы быть уверенной в безвредности этих сигарет, дамы употребляют  их больше и чаще, и этим очень вредят  организму.

Потому врачи  советуют  не читать надписи на пачках и всегда помнить, что все  сигареты являются опасными  для здоровья и красоты.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6386.html/feed 0
По состоянию кожи легко узнать о болезнях человека http://www.for-health.ru/art/6383.html http://www.for-health.ru/art/6383.html#comments Sat, 24 Sep 2011 07:18:05 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6383 Состояние кожи рассказывает о проблемах, возникающих в организме человека. К примеру, если кожа стала желтоватого цвета, то это говорит о том, что есть проблемы с печенью или желчным пузырем. Бледная кожа – признак анемии или заболеваний бронхов и легких. А если кожа бледного цвета, а губы, ногти и нос синеватого оттенка, то срочно нужно записаться на прием к кардиологу.Если кожа жирная, то значит что-то не то с пищеварительной системой или щитовидкой, сухая кожа – симптом язвы, хронического гастрита или язвы 12-перстной кишки.  А если на шее или на лице есть красноватые пятна, то значит это аллергия.

Если к шее и щекам приливает кровь, то значит, есть риск заболевания гипертонией. Гусиная кожа – признак  аллергии на моющее средство или на лекарства, или даже на косметику.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6383.html/feed 0
Польза от соков-фрэш – для всех ли? http://www.for-health.ru/art/6380.html http://www.for-health.ru/art/6380.html#comments Fri, 23 Sep 2011 16:16:20 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6380 Вы желаете пить фрэши? Но во время и после питья у вас начинается дискомфортные ощущения и боль в области желудочного тракта? Значит, ваш организм не воспринимает фруктозу. К вашему сведению этой проблемой страдает достаточно много жителей нашей планеты.Этим вопросом занимались научные сотрудники из Южной Австралии, которые провели ряд изучений по теме: «Как оказывают влияние разные витамины на организм человека «.

По вопросу дискомфорта в желудк, после питься соков-фреш, много людей обращалось к врачам, и это абсолютно не связано с качеством свежевыжатого сока. Самым тяжелым соком для желудка, по мнению медиков, является яблочный фрэш.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6380.html/feed 0
Осторожно! Хлеб опасный для здоровья http://www.for-health.ru/art/6377.html http://www.for-health.ru/art/6377.html#comments Fri, 23 Sep 2011 14:15:53 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6377 Всем известно, что издавна хлеб был основой любого приема пищи. И никто не задумывался о его вреде на организм. Ведь этого не может быть! Но вот, ученые высказали противоположное мнение. Проведя ряд исследований, была доказана прямая зависимость от количества потребляемого хлеба на стройность фигуры.Медицина установила, что по содержанию соли в одном куске хлеба он идентичен с упаковкой чипсов. Вот так, а мы думали чипсы вреднее. Теперь придется искать альтернативу хлебу.

Интересный факт: отдельные виды хлеба были сопоставимы по количеству соли со стаканом воды соленой. А вода, находящаяся в стакане завышала показатели концентрации соли в морской воде.

Проблемы начинаются с переизбытком соли в организме: проблемы с костной системой, почками и женскими органами. Это все происходит, потому что соль скапливается в организме и выводится не так уж и быстро.

Также в хлебобулочных изделиях отмечено превышение натрия.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6377.html/feed 0
Спокойный мужчина – это отец http://www.for-health.ru/art/6367.html http://www.for-health.ru/art/6367.html#comments Tue, 20 Sep 2011 17:03:47 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6367 Появление новорожденного ребенка в семье меняет родителей в корне. Поведение женщины предопределено материнством. Но самым неожиданным изменениям подвергаются мужчины. Из гуляки он может переквалифицироваться в порядочного семьянина. Это подтверждают и научные сотрудники Университета Северо-Западного округа.Специалисты объяснили изменение в поведении мужчины так: уровень гормона тестостерона заметно снижается после рождения ребенка. Снижение тестостерона делает из мужчины заботливого отца, наполненного спокойствием. На задний план уходит свободная разгульная жизнь.

От отца, появление ребенка, требуется подготовиться эмоционально и физиологически. Биологические возможности мужского организма благодарно поддаются этим изменениям. Это подтверждают ученые.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6367.html/feed 0
Седые волосы возбуждают женщин http://www.for-health.ru/art/6368.html http://www.for-health.ru/art/6368.html#comments Tue, 20 Sep 2011 16:33:49 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6368 Оказывается, что недостатки во внешности мужчин, женщины считают сексуально привлекательными для себя. Такой вывод можно сделать, если верить опросам психологов из Европы. В частности, женщины считают привлекательной седину, появление которой весьма печалит мужчин.Сексуальной сединой у мужчин считают 70% женщин. Некоторые женщины поделились мнением, что запах пота на мужском теле, кажется им соблазнительным. Многие девушки находят привлекательным порезы и рубцы на теле своего партнера. Об истории появления этих шрамов девушки не спрашивают, ведь их привлекает не история.

А вот очки, корректирующие зрение, тоже возбуждают многих женщин. Ведь вид интеллигентного, солидного мужчины будоражат воображение.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6368.html/feed 0
Нервозность женщины – последствие курения http://www.for-health.ru/art/6366.html http://www.for-health.ru/art/6366.html#comments Tue, 20 Sep 2011 16:03:46 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6366 Ученые Университета Миссури утверждают, что никотиновая зависимость изменяет характер женщины только в плохую сторону, и отрицают миф о том, что сигареты обладают успокоительным эффектом.Было проведено исследование над молодыми женщинами,  которые стабильно  курят. Итогом исследования стали результаты, которые зафиксировали повышенную эмоциональность, склонность к депрессии, обостренное чувство тревожности и заметную раздражительность. А вот еще один результат, который показал, что женщины, бросившие пагубную привычку, приводят свои чувства в норму. Бывшие курильщицы становятся уравновешенными.

Ученые доказали, что бросить курить проще взрослым женщинам. А вот молодые особы труднее бросают курить, так как подвержены повышенной тревожности и общей эмоциональности.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6366.html/feed 0
Кто счастливее: жаворонки или совы? http://www.for-health.ru/art/6365.html http://www.for-health.ru/art/6365.html#comments Tue, 20 Sep 2011 15:10:22 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6365 Все мы по ходу нашей жизни ищем, в чем секрет успеха. Но кто мог догадаться, что все очень просто. Вставайте рано утром! Учеными Роэхемптонского Университета в Лондоне было доказано, что ранние подъемы и более ранние отступления ко сну, помогают человеку сберечь и укрепить свое здоровье, а также сохранить хорошую фигуру.Стоит развеять и укоренившийся миф о совах и жаворонках. Ведь многие люди давно считали, что людей старшего возраста относят к жаворонкам, а молодежь за позднее укладывание спать, относили к совам. А ведь жизнь имеет свой биоритм. Человеческий организм по мере своей усталости склоняется ко сну и по мере того, как полностью наберется сил, пробуждается. Поэтому и выходит, что продуктивная работа получается в утренние часы и дневное время. А вот ночь для организма – это время отдыха, как ни крути.

А вот еще достоверный факт: во время армейской службы гипертоники улучшают свое здоровье, благодаря правильному распорядку дня, который благоприятно влияет на кровяное давление.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6365.html/feed 0
Завидовать плохо для здоровья http://www.for-health.ru/art/5608.html http://www.for-health.ru/art/5608.html#comments Thu, 15 Sep 2011 18:55:28 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=5608 Если вы хотите сохранить свое здоровье – перестаньте завидовать другим, сравнивая себя с ними. Научный эксперимент показал, что люди, неудовлетворенные своим общественным статусом, постоянно сравнивающие себя с более успешными людьми, предрасположены к ослаблению иммунитета и нарушению баланса гормонов. И именно такие люди чаще всего состоят на очереди у врачей, в связи в этой дурной привычкой.Люди, которые отталкивались от менее успешных друзей и коллег, напротив, ощущали себя более значимыми, получая взамен защиту от вирусов и позитивный настрой.

Сконцентрируйтесь на собственной жизни и не обращайте внимания на других людей. В мире всегда найдутся те, кто добился больше нас, но это не означает, что то, что сделано нами, незначительно и не заслуживает уважения.

]]>
http://www.for-health.ru/art/5608.html/feed 0
Какое действие оказывает кофе на детей? http://www.for-health.ru/art/6348.html http://www.for-health.ru/art/6348.html#comments Thu, 15 Sep 2011 07:19:52 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6348 Бристольские ученые совсем недавно выяснили, что кофе оказывает разное действие на мужчин и женщин.  А на данный момент от ученых  из Буффало стало известно, что на детей кофеин тоже влияет.Был проведен эксперимент, в котором приняли участие 52 ребенка, половина из которых были девочки, а остальные 50 % – мальчики. Возраст испытуемых детей был от 12 до 17 лет. В результате эксперимента обнаружилось, что мальчики, употребляя кофеин, становятся энергичнее, чем девочки.

До начала эксперимента целые сутки детишки не должны пить кофе, а за 2 часа перед испытанием не есть и не пить, но воду пить можно.  Детям предлагали пить разные напитки и смотрели, как они себя будут вести.

Мальчики, которые пили напитки, содержащие кофеин, чувствовали себя лучше и становились активнее. Что не скажешь о девочках, на них кофеин не оказал такого эффекта.

А еще ученые выяснили, что если долгое время пить  кофе, то это приведет к резистентности (невосприимчивости) к самому кофеину.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6348.html/feed 0
От какого продукта люди умнеют? http://www.for-health.ru/art/6347.html http://www.for-health.ru/art/6347.html#comments Wed, 14 Sep 2011 14:19:51 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6347 Нью-йоркские ученые из медицинского центра Монтефиоре определили из-за каких продуктов обостряется ум и старые люди здраво мыслят. В результате после проведенных исследований было выявлено, что предотвратить развитие старческого слабоумия (болезнь Альцгеймера) помогут простые яблоки.Это легко объясняется. На самом деле яблоки содержат в себе полифенол флоритин. Данное соединение является стимулятором передачи импульсов в нервные клетки. А именно передача этих импульсов нарушается во время заболевания Альцгеймера.

А также флоритин не дает действовать алкенам, веществам, которые обостряют болезнь.  Но не только яблоки оказывают такое действие, такой же эффект дают красное вино и виноград.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6347.html/feed 0
Нельзя выходить на работу, если еще не до конца вылечились http://www.for-health.ru/art/6345.html http://www.for-health.ru/art/6345.html#comments Wed, 14 Sep 2011 08:19:47 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6345 Многие люди, еще не выздоровев до конца, выходят на работу. А ведь это опасно – утверждают, ученые из Австралии. В Веллингтонском университете Виктория работает профессор Дью Кевин, который занимается изучением того, как работа влияет на здоровье людей . Подведя выводы своих исследований, он высказал глубокую озабоченность тем фактом, что люди часто выходят на работу, еще не долечившись.Конечно людей такого рода можно и легко понять. Ведь они просто бояться увольнения, а так же они неудобно себя чувствуют, из-за того, что их работу будут выполнять коллеги по работе.  Но лучше бы они заботились не о коллегах, а о своем здоровье, так как оно дороже работы.

Дью проводил много исследований, и в результате он выявил: если человек выходит на работу, но не долечился до конца, то это грозит ему стрессом и ухудшением самочувствия в целом. А именно, болезнь становится хронической, из-за чего повышается утомляемость, теряется концентрация, появляются боли в мышцах и человек испытывает депрессию.

Из всего вышеописанного можно сделать вывод: не спешите выходить на работу! Вылечитесь до конца и только тогда можете снова работать.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6345.html/feed 0
Смотрите телевизор часами? Знайте – это cокращает вам жизнь! http://www.for-health.ru/art/6344.html http://www.for-health.ru/art/6344.html#comments Tue, 13 Sep 2011 12:19:46 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6344 Уже много раз ученые говорят, что смотреть по несколько часов телевизор вредно. И наконец, ученые объяснили, что влечет за собой превышенный просмотр телевизора. В Гарварде эксперты сделали вывод: каждые 2 часа, проведенные у телевизора уменьшают продолжительность жизни:   риск заболеть диабетом возрастает на 20 %, риск заработать болезнь сердца поднимается на 15 %, а вот на 13 % увеличивается возможность заболеть другой смертной болезнью.Из-за такого просмотра телевизора 13 % людей умирают, не дожив до 65 лет.  Данный эффект имеет следующее объяснение: Фрэнк Ху и Андерс Гронтвед, это 2 профессора утверждают, что к такому итогу приводит поедание большого количества пищи перед телевизором и малоподвижное состояние.  Кроме этого решили опросить женщин и мужчин в количестве 325 тысяч, о том, сколько часов каждый проводит перед телевизором. Результаты таковы: жители Европы ежедневно смотрят по 3 часа телевизор, жители Австралии – по 4 часа, а американцы превзошли все ожидания – смотря телевизор в среднем по 5 часов в сутки.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6344.html/feed 0
Как отношения в рабочем коллективе влияют на вашу жизнь? http://www.for-health.ru/art/6343.html http://www.for-health.ru/art/6343.html#comments Tue, 13 Sep 2011 09:19:54 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6343 От того, какие отношения в рабочем коллективе зависит продолжительность жизни людей в возрасте от 38 до 43лет, именно так утверждают Тель-авивские ученые.Если коллеги хорошо к вам относятся, то это положительно сказывается на вашем здоровье. Но это не касается отношения с работодателем.

Ученые на протяжении 20 лет проводили исследования среди 820 человек, работающими в больших организациях, работающими страховщиками, финансистами, в коммунальных платежных предприятиях, а так же в здравоохранении. Эти люди работали в сутки 8 часов.

И после этих исследований было выяснено следующее: люди, которых поддерживал коллектив, не жаловались на артериальное давление, сохраняли положенный уровень холестерина в крови, и индекс веса.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6343.html/feed 0
Цветные контактные линзы – опасны для зрения! http://www.for-health.ru/art/6346.html http://www.for-health.ru/art/6346.html#comments Mon, 12 Sep 2011 14:27:10 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6346 Уже на протяжении нескольких лет Британская молодежь пользуется цветными контактными линзами. Почему? Потому что на ношение этих линз их вдохновляют их кумиры, такие как, Мэрилин Мэнсон или Эдвард Каллен – главный герой фильма «Сумерки». Для того чтобы хоть немного быть похожим на своего кумира подросток носит контактные цветные линзы, тем самым меняя свой настоящий цвет глаз.Но у врачей есть свое мнение по этому поводу. Они утверждают, что из-за ношения цветных линз люди могут ослепнуть. Но это не значит что линзы – плохое средство. К ослеплению может привести неправильное их использование.

Такое массовое использование линз привело к тому, что их можно купить в любом Британском салоне красоты или магазине с приколами, но ведь это незаконно, потому что продавать линзы разрешено только специализированным магазинам. Вот здесь и кроется вся опасность – подростки, покупают линзы без какого-либо рецепта, не получая консультации по использованию, не правильно с ними обращаются. Кроме неправильного использования важен подбор самих линз, к примеру, если человек выбрал линзы с неверным радиусом кривизны, то это может привести к нервозности и болям головы.

И  не стоит забывать о том, что за линзами следует правильно и строго ухаживать, что не скажут в салоне красоты или другом неспециализированном магазине покупателю. Вот именно по этим причинам подростки снимают линзы немытыми руками, или просто обмениваются ими со своими приятелями, что категорически запрещается.  И у врачей есть несколько случаев, когда так обращаются с линзами и в итоге подростки просто оказываются слепыми.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6346.html/feed 0
Зубной пасте нашли замену – это клюква! http://www.for-health.ru/art/6340.html http://www.for-health.ru/art/6340.html#comments Mon, 12 Sep 2011 14:19:29 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6340 Клюква состоит из веществ, способных не давать развиваться патогенным бактериям, из-за которых появляются болезни десен и зубов.Содержание в клюкве глюкозилтрансферазов было подтверждено учеными Рочестерского университета. А эти  вещества разрушающе действуют на молекулы, которые входят в состав зубного налета, а в нем соответственно, развиваются и растут опасные бактерии.

Стрептококк – это самый опасный микроб. Когда на него оказывает действие глюкозилтрансферазы, то он больше не размножается, а значит, кариес и пародонтоз перестают развиваться.  Люди, употребляющие клюкву, снижают риск развития болезней зубов и десен на 70 %.

А один из всех руководителей экспериментов пояснил: оказывается, клюква только не дает развиваться микробам в полости рта, но самих микробов не убивает.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6340.html/feed 0
Какой сорт меда полезнее? http://www.for-health.ru/art/6334.html http://www.for-health.ru/art/6334.html#comments Sat, 10 Sep 2011 13:17:18 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6334 Мы знаем, что каждый сорт этого продукта обладает своими полезными свойствами, однако какой мед полезнее? Какое его количество можно употреблять каждый день? И что еще немаловажно – сколько меда нужно употреблять, чтобы он не пошел во вред?Врачи заверяют: ежедневно можно кушать мед не более 2-3 ч. ложек. Он нормализует обмен веществ и повышает иммунную систему, еще не дает воспалительным процессам и инфекционным в организме человека развиваться. Однако нельзя назвать самый полезный мед по той причине, что каждый из них полезен по-своему. Допустим, если кушать гречишный мед, то давление приходит в норму, еще это лакомство помогает при малокровии. На работу кишечника, желудка оказывает положительное воздействие акациевый мед и даже улучшает кровообращение.

Врачи советуют пить воду с медом – 1 ч. ложка кладется на стакан воды, это очень полезно. В состав меда входят компоненты, которые есть в составе крови.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6334.html/feed 0
Какие полезные вещества есть в смородине? http://www.for-health.ru/art/6331.html http://www.for-health.ru/art/6331.html#comments Sat, 10 Sep 2011 09:16:15 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6331 Смородина, распространенная у нас ягода, необычайно полезна. В этой ягоде содержится огромное количество полезных витаминов и компонентов. Об этом мы узнали не сегодня, однако не все знают можно ли уберечься от болезней, если употреблять ягоды в пищу? От каких заболеваний помогает смородина? В настоящее время каждому доктору известны свойства смородины, и поэтому он выписывает ее определенным пациентам, потому что:в ней витамины группы В, Р, Е, А и. С, а также элементы – калий и железо, пектины и соли фосфора. Чтобы обеспечить достаточное количество аскорбиновой кислоты, нужно съедать 20 штук ягод черной смородины каждый день. Если ее есть регулярно, то сахарный диабет и рак не разовьются, а зрение не ухудшится. Кроме того, ее употребляют, когда болят почки, есть заболевания дыхательных путей, повышенное давление, язвенная болезнь и заболевания желудка. Если наблюдается нехватка железа, калия и витамина Р, то рекомендуется кушать красную смородину. Еще в этой ягоде есть витамин С, однако в черной смородине его больше. Если у вас есть аллергические реакции либо жажда, то нужно употреблять эту ягоду, хотя бы 20 штук ежедневно.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6331.html/feed 0
Специалисты знают, почему сыр – полезный продукт http://www.for-health.ru/art/6328.html http://www.for-health.ru/art/6328.html#comments Fri, 09 Sep 2011 18:15:04 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6328 Если каждый день кушать сыр, то можно избавить себя от развития многих заболеваний – сообщают финские специалисты. В частности, по результатам проверки они установили, что в твердых сортах сыра есть пробиотики – это полезные бактерии, улучшающие иммунитет.В особенности такой сыр приносит пользу пожилым людям, потому что с возрастом антитела, которые вырабатываются в молодом возрасте на вакцины и инфекции, работают медленнее. А вот полезные бактерии пробиотики эту нехватку восполняют, и иммунная система человека начинает функционировать как следует.

Если, например, употреблять сыр в тертом виде, то можно сократить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это было выявлено  проверками, которые проводились ранее финскими специалистами.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6328.html/feed 0
Девушки, любите вишню! http://www.for-health.ru/art/6325.html http://www.for-health.ru/art/6325.html#comments Thu, 08 Sep 2011 14:14:27 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6325 Медики рекомендуют всем женщинам добавить в свой рацион вишню. Эту ягоду представительницам слабого пола следует употреблять потому, что в ней содержатся полезные вещества для женского организма вещества.В первую очередь, вишня богата магнием, который очень полезен для здоровья. Этот элемент не только ускоряет в теле химические процессы, но и не позволяет девушкам быстро уставать. Это будет особенно важно для тех женщин, которые уже перешли в фазу климакса.

Вишню также рекомендуется кушать во время «женских дней», потому что эта ягода снижает боли в мышцах и ослабляет болевые ощущения. К тому же в матке и в остальных внутренних органах происходит улучшение кровообращения.

Еще специалисты пришли к выводу, что если эту ягоду употреблять каждый день, то Вам будет не страшен остеоартрит. Вишня укрепляет кости и не позволяет костной массе снижаться.

Вот такая вот она полезная, эта вишня. Ввести ее в рацион будет совсем несложно, эта ягода очень популярна за свои вкусовые качества и сочность.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6325.html/feed 0
Едите фаст-фуд? Делайте это без кофе! http://www.for-health.ru/art/6320.html http://www.for-health.ru/art/6320.html#comments Tue, 06 Sep 2011 14:58:21 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6320 Не секрет, что фаст-фуд относится к разряду вредной для организма еды. Впрочем, порой может просто не найтись чего-то иного для перекуса. А потому, если вы в редких случаях позволяете себе кушать фаст-фуд, то хотя бы не покупайте к нему напиток, содержащий кофеин, потому что недавно иностранные специалисты доказали после теста, что жир, который присутствует в пище, оказывает более негативное влияние на организм, если фаст-фуд запивается чашкой кофе.Дело в том, что в организме человека после поедания вредной пищи вместе с напитком происходит резкое увеличение сахара в крови. Как следствие – рост риска стать диабетиком. В придачу, из-за этой вредной пары происходит замедления производства вещества под названием инктретин, а ведь он принимает участие в передаче в кровь инсулина, которое происходит очень часто.

Кстати, ситуация не изменится, если кофейный напиток выпить не сразу, а спустя какое-то время после поедания фаст-фуда. А потому, заказав себе порцию фаст-фуда, возьмите в пару к нему сок или минеральную воду.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6320.html/feed 0
Человеческий мозг не любит соль, потому что она вредная http://www.for-health.ru/art/6314.html http://www.for-health.ru/art/6314.html#comments Tue, 06 Sep 2011 14:46:31 +0000 disguise http://www.for-health.ru/?p=6314 О том, что чрезмерно солить еду не рекомендуется, мы знаем давно. Оказалось, что соль сердце не любит и наш мозг в том числе. К тому же человек должен много двигаться. Чтобы доказать вышесказанное утверждение, недавно ученые огласили результаты проверки, изучение которой проходило целых три года. В тесте проверяли 1200 испытуемых мужчин и женщин, которым было от 67 лет и до 84. После того как проверка подошла к концу, выяснилось, что если игнорировать соль и движения, то в глубокой старости человек станет слабоумным. В процессе тестирования добровольцы выполняли тесты на сообразительность: те люди, которые не ограничивали себя в соли и не вели активный образ жизни, получили плачевные результаты, в отличие от испытуемых, которые делали обратное. Отметим: такая взаимосвязь не исчезла не смотря на то, придерживается ли человек определенного питания, есть ли у него образование, сколько он весит, является ли диабетиком и прочее. Исследователи установили,: активность с физической стороны имеет огромную значимость, а соль второстепенную.

Еще стало известно, что состояние сосудов крови напрямую взаимодействует на вероятность образования слабого интеллекта в пожилом возрасте. Но, если забыть о соли и активности, то шанс получить слабоумие в возрасте от 65 до 87 будет выше, включая тех людей, которые мало двигаются, но едят соль в небольших количествах. Так или иначе, эту приправу много есть не нужно, потому что можно найти альтернативу – натуральные продукты питания.

]]>
http://www.for-health.ru/art/6314.html/feed 0