Как правильно ухаживать за волосами в условиях жизни большого города?

К сожалению, универсальных методов ухода и коррекции не существует. Поэтому лучше для начала все же обратиться к специалисту-трихологу. Он поможет вам разобраться в проблеме, выявить причины, составить индивидуальную программу по уходу и оздоровлению волос. Учитывать нужно и тип волос, и степень повреждения, и состояние организма, и время года.
Зима – наиболее сложный период для волос вследствии нехватки витаминов, резких перепадов температур. В это время не пренебрегайте головными уборами, еженедельно используйте как питательные, так и увлажняющие маски для структуры волос. Можно использовать как самостоятельно приготовленные средства, так и купленные в специализированных отделах. Средства гигиены нужно подбирать по типу волос, по степени повреждения (частота окрасок, химические воздействия). Обязательно после шампуня использовать кондиционеры, несмываемые спреи для защиты от внешних агрессивных факторов.
Весна – период авитаминозов. Как следствие, может начаться выпадение волос, появиться перхоть. Начинать борьбу за красоту следует с общего укрепления организма (курс поливитаминов). ри выпадении необходимы специальные, укрепляющие комплексы. Но подбирать их нужно очень аккуратно, чтобы не усугубить проблему. И еще: чаще расчесывайте волосы.
Врагами наших волос летом является солнце, пыль и ветер. Волосы становятся сухими, ломкими и безжизненными. В это время нужно максимально защищать шевелюру: использовать средства с УФ-фильтрами, интенсивно увлажнять стержень волоса (спреи, маски, кондиционеры). Рекомендуется чаще мыть голову для лучшего удаления грязи. От активного солнца защищайтесь головными уборами.
Основная проблема осенью – вновь выпадение волос. Помогут те же укрепляющие средства, которые мы использовали весной. Можно делать массаж головы.
Все эти рекомендации актуальны как для женщин, так и для мужчин. И все же еще раз хочу напомнить, что лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.
Красивых и здоровых вам волос!