Покупные салаты вредны

Исследователи из Института профилактической медицины Уолфсон (Англия) не рекомендуют людям покупать готовые салаты. По их мнению, они вредно воздействуют на человеческий организм. Причина, как оказывается, в чрезмерном количестве соли, которые добавляют в салаты производители. По содержанию соли готовые салаты превосходят даже фаст-фуд. (далее…)

Метаболический синдром можно предотвратить правильным питанием

Метаболический синдром сам по себе не сильно опасен, однако он может способствовать развитию заболеваний сердца или диабету. По подсчетам врачей, риск возникновения диабета второго типа при наличии метаболического диабета возрастает примерно в 4 раза. (далее…)

10 продуктов на пути к долголетию

Пожалуй, каждая категория врачей пытается найти способы, которые помогли бы продлить жизнь человека. Не отстают и диетологи. Они хорошенько потрудились и смогли составить список из 10 продуктов, которые помогают сохранить человеку здоровье и форму и соответственно продляют жизнь. Вот эта полезная десятка. Берите на заметку! (далее…)

В чем польза фиников?

Финик – это вкусный и сладкий фрукт. Как и другие фрукты, финик имеет множество полезных свойств, с которыми имеет смысл ознакомиться поближе. Давайте разбираться, что это за свойства и сколько фиников надо съедать, чтобы их ощутить. (далее…)

Коричневый и белый рис: разница только в цвете?

Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения (Бостон) утверждают: разница между коричневым и белым рисом больше, чем нам кажется. По их мнению, коричневый рис полезнее своего белого собрата. Такое мнение ученые сделали в ходе исследований, который выявили диаметрально противоположные свойства данных сортов риса: оказывается, что белый рис повышает риск заболевания сахарным диабетом, а коричневый же, наоборот, понижает. (далее…)