Главные предвестники родов

pre Несмотря на множество методов вычисления приблизительной даты родов, ни один из них не даёт стопроцентной гарантии, что долгожданное событие состоится именно в этот день. Также и многочисленные предвестники родов, могут лишь свидетельствовать о том, что организм активно готовиться к предстоящему событию.

(далее…)

Как избежать отёков во время беременности

Задержка жидкости в организме у беременной женщины – вполне закономерный процесс. Причин таких отёков существует множество, это и употребление солёной пищи, и генетическая предрасположенность, и жаркая погода.

Однако, если при устранении всех провоцирующих факторов физиологические отёки со временем не исчезают, то это является признаком уже не физиологической, а патологической задержки жидкости в организме, которая представляет опасность для здоровья будущей матери и ребёнка.

(далее…)

Советы беременным

Женщине во время беременности для того чтоб её будущий ребёнок развивался полноценно, получал достаточное количество нужных микроэлементов и витаминов надо есть много овощей, фруктов и пить их соки. Также полезны сливочное и растительное масло, яйца, молочные продукты, мясо, печень (полезна при анемии), рыбу, разные крупы, хлеб лучше ржаной.

(далее…)

Аллергия и астма отступают перед средиземноморской диетой

Такие заболевания, как аллергия и бронхиальная астма, всё чаще наблюдаются у маленьких детей. Питание беременных женщин в настоящее время не просто оставляет желать лучшего, но часто является практически неприемлемым и вредным. О соблюдении диет написано много, однако многие из них считаются невкусными и «скучными». Женщины стремятся их нарушить, оправдывая это тем, что им хочется чего-нибудь «вкусненького».

А между тем есть диета, которая с успехом сочетает в себе и пользу, и вкус оригинальных блюд. Греческие учёные в течение семи лет проводили исследование, и пришли к выводу, что средиземноморские блюда, при употреблении их беременными женщинами, резко снижают возможность развития аллергии и астмы у детей.
(далее…)

Миома и беременность

миома и беременность За последнее время миома матки стала одним из самых частых гинекологических заболеваний у женщин. Это практически бессимптомное заболевание, случайно выявляется во время планового обследования гинекологом. Как отнестись к такому диагнозу и как быть, если беременность уже наступила? (далее…)