|
30.05.2010
Какая польза от солнечных ванн?
Процедура загара, это возможность укрепить свои кости. Во время темной зимы, наш организм испытывает дефицит витамина D, а он, как известно, способен вырабатываться лишь при воздействии ультрафиолета. Витамин D, кроме всего прочего, играет не последнюю роль в процессе обмена веществ организма и в накоплении кальция в наших костных тканях.
Принятие солнечных ванн, значительно влияет на хорошее настроение. Это действительно так. Посудите сами, жители теплых южных стран, настроены к жизни более позитивно, да и хорошего настроения им не занимать. Специалисты доказали, что и уровень раздражительности у южан намного ниже. Секрет такого оптимизма достаточно прост, всё дело в воздействии солнца на организм человека. Под его влиянием, человеческий организм вырабатывает гормон под названием эндорфин. А этот гормон, как известно, отвечает именно за получение радости и удовольствия от жизни. Пребывание на солнце, благотворно влияет на состояние кожи. Солнечные лучи, оказывают положительное влияние на мелкие проблемы кожи. Так, например, появившиеся прыщи и угревая сыпь, достаточно быстро подсохнут и исчезнут, а излишки накопившегося жира начнут исчезать на Ваших проблемных зонах. Помимо всего прочего, ультрафиолет, обладает и антибактериальным действием, а это значит, что помимо заживления ран и прыщей, поможет предотвратить и повторное их возникновение, обеззаразив кожу естественным путем. Категории: Загар |
|
Загорать любят очень многие из нас. Много где сейчас можно прочитать устрашающую информацию о солнечных ваннах. Однако, один ли вред от них? Или же солнечные ванны способны также приносить пользу?Все права защищены. Перепечатка материалов возможна только с разрешения редакции.